©freepik.com Международный разгрузочный день — это возможность осознать важность отдыха и разгрузки в стремительном ритме современной жизни. Не зря этот праздник учредили в новогодние каникулы — 5 января, когда столы еще ломятся от майонезных салатов, калорийной выпечки, жирных закусок и нередко — игристого и горячительного.
©pxhere.com Чтобы избежать набора лишних килограммов за новогодним столом и предотвратить переедание, важны умеренность, разнообразие и контроль.
©pxhere.com Ежегодно 5 января в мире отмечают Международный разгрузочный день, в этот праздник нужно отдать предпочтение легкой и нежирной пище.
©pxhere.com Электроснабжение зданий на северо-востоке Москвы, которые оказались обесточены 4 января, восстановлено, сообщили в пресс-службе МЭС Центра.Уточняется, что подача электроэнергии большинству потребителей была восстановлена в течение полутора часов по резервным схемам, в том числе с применением резервных источников электроснабжения.
©pxhere.com Необходимо рассмотреть возможность создания условий для проведения школьных уроков физкультуры на открытых и крытых ледовых катках с бесплатным помещением для школьников. Такое обращение направила член комитета Государственной Думы по просвещению Анна Скрозникова на имя председателя правительства РФ Михаила Мишустина.Депутат обратила внимание, что Минобрнауки РФ еще в 2015 году рекомендовало регионам развивать на уроках физкультуры такие виды спорта, как фигурное катание, легкая атлетика и настольный теннис.
©Кирилл Зыков / АГН Москва В ноябре 2023 года безработица в России составила 2,9 процента, сообщил Росстат. Это минимальное значение с 1991 года. Но у низкой безработицы есть и обратная сторона: дефицит кадров. По прогнозам Минтруда, потребность специалистов только в промышленности и сельском хозяйстве в ближайшие пять лет составит более одного миллиона человек.
Зураб Церетели. ©Владимир Вяткин / РИА Новости Президент России Владимир Путин направил скульптору Зурабу Церетели поздравления по случаю его 90-летия. Текст телеграммы опубликован 4 января на сайте Кремля.
©Чингаев Ярослав / Агентство «Москва» В Московской области температура воздуха ночью опускалась до минус 32 градусов, сообщили 4 января в Гидрометцентре России.Как уточняет ТАСС со ссылкой на метеорологов, наиболее низкая температура в ночь на четверг была зафиксирована в Клину, где было минус 31,9 градуса. Утром температура там почти не изменилась, и по данным на 9 утра составила минус 31,5 градуса. В Дмитрове столбики термометра опускались до минус 31,1 градуса.
Всемирный день азбуки Брайля Памятная дата ООН, установленная в ноябре 2018 года Генеральной Ассамблеей организации. Дата выбрана не случайно: 4 января 1809 года родился создатель шрифта для незрячихфранцузский тифлопедагог Луи Брайль.
Ольга Васильевна Пилипенко (58 лет), член Комитета Государственной Думы по науке и высшему образованию.Работала в Орловском филиале Всесоюзного заочного машиностроительного института (ныне Приокский государственный университет), пройдя путь от инженера информационно-вычислительного центра до ректора вуза.
Сенатор Святенко провела «Разговор о важном» в московской школе
Из-за извержения вулкана Гора Руанг Индонезию может накрыть мощный цунами
Глава Nvidia лично привёз ИИ-ускоритель DGX H200 первому покупателю — им оказался Сэм Альтман
Кто поможет найти потерянный в аэропорту багаж
Apple по требованию Пекина удалила из App Store в Китае WhatsApp и Telegram
Huawei представила флагманские смартфоны Pura 70, 70 Pro, 70 Pro+ с чипами Kirin и камерами с переменной диафрагмой
Ветеран NASA разработал бестопливный ракетный двигатель, который работает на «новой силе»
Тренер «Спартака» фразой «мы не тупые» объяснил игру по счету с «Динамо»
Токаев призвал не нагнетать истерию с языками в Казахстане
Открыта вторая по близости к Земле чёрная дыра, и она оказалась рекордно большой